Ο λόγος που πολλοί ευαίσθητοι νοιώθουν ότι βρίσκονται σε μπελάδες δεν είναι διότι η ευαισθησία είναι αρρώστια αλλά διότι δεν ξέρουν τι να κάνουν με αυτή. Όλα αυτά που έμαθαν, ειδικά όταν ήταν παιδιά, δεν υποστηρίζουν την ενέργεια και τη δύναμη ενός εξαιρετικά ευαίσθητου, εξαιρετικά καλοκουρδισμένου ατόμου. Όταν μιλάω για ευαίσθητους, όπως έχω ξαναπεί, δεν [...]
Sensitive Blogger
Live – Thrive – Lead
31
May
Πολλοί με ρωτάνε τελευταία πως να διαχειριστούν τον θυμό τους. Και για ακόμα μια φορά η συζήτηση περιφέρεται γύρω από το σύμπτωμα αγνοώντας την πραγματική αιτία. Και όταν λέω πραγματική αιτία για κανένα λόγο δεν εννοώ το γεγονός ή την κατάσταση που προκάλεσε τον θυμό. Η πραγματική αιτία έχει να κάνει με την αυτοπεποίθηση, την [...]
23
Mar
Sensitive vs hypersensitive
Published in Antonis, English, sensitiveDear Friends many people are confusing the terms “sensitivity” and “emotional hypersensitivity”. They think that being under the permanent influence of emotions means they are sensitive. In reality the term “Highly Sensitive Person” or HSP means a person with highly tuned nervous system, all the senses work more intensively and with higher precision. And this [...]
23
Mar
Ευαισθησία και υπερευαισθησία
Published in Antonis, sensitive, Ελληνικά - GreekΑγαπητοί φίλοι, Πολλοί συγχέουν την έννοια της ευαισθησίας με την συναισθηματική υπερευαισθησία. Νομίζουν ότι το ότι βρίσκονται μόνιμα κάτω από την επήρεια συναισθημάτων δηλώνει ευαισθησία. Στην πραγματικότητα με τον όρο “Εξαιρετικά Ευαίσθητο Άτομο” ή HSP εννοούμε αυτό το άτομο που έχει ένα καλοκουρδισμένο νευρικό σύστημα, όλες οι αισθήσεις λειτουργούν πολύ πιο έντονα και με μεγαλύτερη [...]
26
Feb
Honor your flame
Published in Antonis, English, sensitiveThis is something only highly sensitive people will understand and not all of them. Inner fire is the main ingredient of an HSP, the passion for life; the meaning of life itself is this fire. The reason that not all of the sensitive people will understand this is because many HSPs learned to protect themselves [...]
23
Feb
Η θωράκιση ενάντια στην εξέλιξη
Published in AntonisΠολλά ευαίσθητα άτομα προσπαθώντας να νοιώσουν ασφαλή θωρακίζονται με διάφορες τεχνικές και μεθόδους. Και επειδή ακριβώς τα ευαίσθητα άτομα είναι και πιο ευάλωτα, οι τεχνικές θωράκισης είναι πολύ προχωρημένες. Αυτή η θωράκιση μπορεί να έχει διάφορες μορφές. Είτε πρόκειται για κλείσιμο στον εαυτό τους, είτε για κυνικό χιούμορ, είτε για αποφυγή της πραγματικότητας μέσω εθιστικών [...]
16
Feb
It’s not your fault
Published in Antonis, English, sensitiveThis is a scene from Good Will Hunting where Robin Williams as therapist helps Will to wake up from his defences and his excuses for avoiding life. I can imagine for you, sensitive person this can also be an awakening. In many cases the abuse that you experienced as child can lead you to close [...]
3
Feb
Μία σχέση πρέπει να είναι ζωντανή. Δεν είναι μία ακλόνητη κατασκευή που την χτίζεις και μένει εκεί για πάντα αναλλοίωτη, χρειάζεται να συμμετέχεις και να την φροντίζεις. Πολλοί νομίζουν ότι με το να αγνοούν τον/την σύντροφό τους δείχνουν την εξουσία και την ελευθερία τους. Στην πραγματικότητα αρνούνται να δουν την αλήθεια. Το να αγνοείς τον [...]
3
Feb
Φόβος για επιτυχία, αστειεύεσαι;
Published in Antonis, Ελληνικά - GreekΦοβάμαι πως όχι. Αυτό είναι το πρόβλημα που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ξέρω ότι ακούγεται παράλογο αλλά είναι το πιο συνηθισμένο εμπόδιο στον κόσμο που θα βρεις όποτε προσπαθείς να πετύχεις. Πως εκδηλώνεται; Μπορείς να το δεις σε πολλούς ανθρώπους, ακόμα και στον εαυτό σου. Σαν αυτό-σαμποτάζ, όταν τα πράγματα φαίνεται να πηγαίνουν καλά θα [...]
27
Jan
The lost years
Published in Antonis, English, sensitiveSometime, either we are sensitives or not, we discover that we had different dreams about our life, completely different from the life we live now, abilities we never used, wisdom we had to suppress, values we forced to reject, a wonderful life we never lived up to now. We see the lost years in front of [...]
11
Jan
Αγαπητοί φίλοι καλή χρονιά, πολλοί ίσως αναρωτιούνται “τα κεφάλια μέσα δεν σημαίνει ότι σοβαρευτήκαμε;” Θα απαντήσω ξεκάθαρα όχι, και θα το εξηγήσω παρακάτω. Αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή είναι το σύνδρομο των διακοπών, πολλές σοβαρές προσπάθειες που ξεκίνησαν πριν τις διακοπές, φυσικά διακόπηκαν, και τώρα είτε οι διακοπές συνεχίζονται μέσα μας, αποφεύγοντας κάθε ανάληψη [...]
16
Dec
The Intelligence of the Lizard
Published in Antonis, English, sensitiveI want to talk about the people who know everything, who have all the answers ready from their childhood who judge and condemn without a second thought. For the highly sensitive people they can become a serious problem, especially in small age when the sensitives are still exploring the world, everything is open and possible [...]
16
Dec
Η ευφυΐα της σαύρας
Published in Antonis, sensitive, Ελληνικά - GreekΘέλω να μιλήσω για αυτούς που τα ξέρουν όλα, που έχουν όλες τις απαντήσεις από την παιδική τους ηλικία και που δικάζουν και καταδικάζουν χωρίς δεύτερη σκέψη. Για τα άτομα με ιδιαίτερη ευαισθησία είναι σοβαρό πρόβλημα ειδικά σε μικρές ηλικίες όπου εξερευνούν τον κόσμο, θεωρούν τα πάντα ανοιχτά και πιθανά και έχουν την ευκαιρία να [...]
27
Oct
Fear of Success; is that a joke?
Published in Antonis, EnglishI’m afraid it’s not. This is what most people are suffering from. I know, it sound absurd but it’s the most common reality in this world. How does it appear? You can see it on many people, or even on yourself: – As self-sabotage, when things seem to go right you will just do the [...]
23
Oct
Αγαπητοί φίλοι, χτες 22 Οκτωβρίου ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για το Τραύλισμα. Φυσικά μόνο και μόνο το γεγονός ότι έγραψα αυτή τη φράση είναι αρκετό για να προκαλέσει χαμόγελα ή ακόμα και χάχανα. Και αυτό είναι κάτι το οποίο καλούνται να υποστούν πολύ συχνά τα άτομα με πρόβλημα τραυλίσματος. Έχω περάσει για ένα διάστημα [...]
20
Oct
Όταν προσπαθείς να είσαι ασφαλής μέσα σε μία σχέση συχνά κρατάς τον/την σύντροφό σου σε απόσταση. Ο φανταστικός, ή μη, φόβος του να πληγωθείς, να γίνεις προϊόν εκμετάλλευσης, να εκτεθείς ή να κακοποιηθείς σε κάνει να ζεις μόνο ένα κομμάτι της ζωής σου και όχι ολόκληρη. Η ερώτηση είναι γιατί ξεκίνησες αυτή τη σχέση, για [...]
19
Oct
A relationship is supposed to be alive. It’s not a solid foundation that you built and it will stay there forever, you need to participate and nourish it. Many people think that by ignoring their partner they show their power and their freedom. In reality they refuse to see the truth. Ignoring your partner it’s [...]
13
Oct
Μήπως έχεις μάθει μόνο να επιβιώνεις;
Published in Antonis, Ελληνικά - GreekΕίσαι αγωνιστής/τρια και έχεις μάθει να επιβιώνεις. Είναι μια καταπληκτική ικανότητα, κανείς δεν το αμφισβητεί, αλλά είναι αυτός ο σκοπός της ζωής σου; Λέω με ασφάλεια όχι! Και αυτό το λέω διότι από μόνη της η ικανότητα επιβίωσης δεν σου δίνει τη χαρά και την ευτυχία που πιθανόν να περίμενες. Σου αφήνει μια γεύση ανικανοποίητου. [...]
11
Oct
Homo Strimokolus
Published in Antonis, Ελληνικά - GreekΑυτός ο όρος μου ήρθε μια μέρα που οδηγούσα στην επαρχία, καλοκαίρι και σε περίοδο διακοπών. Ανακάλυψα ότι μπορούσα να ξεχωρίσω τους Αθηναίους οδηγούς από το ότι κολλούσαν από πίσω με το αυτοκίνητό τους χωρίς να αφήνουν ανάσα. Σκεφτόμουν πως αυτή είναι παράλογη συμπεριφορά, αν δηλαδή πεταγόταν ένα ζώο ή ένας άνθρωπος στον δρόμο, είχαμε [...]
21
Sep
One million promises
Published in AntonisI noticed the last days the great difference between the period after the summer holidays and the rest of the year. At the end of August people are in good mood, full of hopes about their jobs, their relationships. They are ready to open up and expand their lives. I also noticed that people get [...]
